“Mange mænd vakler, når det kommer til at mærke deres behov og evnen til at opfylde dem. Men kun ved at kigge indad, på vores opvækst, relationer og egen rolle, kan vi for alvor være noget for dem, vi drømmer om at se blomstre og for fællesskabet. Aldrig har det været vigtigere at mødes som mænd skulder ved skulder.”

“At give slip på de masker, vi bærer, at finde og opleve, hvem vi virkelig er, i en forsamling med over 120 mænd, er spændende, er vildt, er helende og opmuntrende. Verden råber efter autentiske mænd – jeg så mere end 120 af dem sidste år – i alle mulige varianter og smag. Gør dig selv en tjeneste og kom.”

“Der er mange god grunde til at blive hjemme… eller er der? I år er det fjerde gang vi afholder Mand21…. der er 100 % sikkert plads til dig, så mærk din nysgerrighed og find dit mod – velkommen til dig.”

“Jeg er vild med Mand21 og brænder for at arbejde med mænd. Sidste år tog jeg min tvillingebror med på rejsen. En rejse der siden har haft stor betydning for ham. Vi var sidste år samlet på et af Danmarks smukkeste steder nær Himmelbjerget, hvor vi som mænd talte fra hjertet uden fordomme og fortidens masker. Kom med på Mand21 og dyk dybere med dig selv, end du måske har været før.”

“Hvornår har du sidst mærket efter, hvad du ægte længes efter i livet? Måske har du slet ikke tilladt dig den tanke længe? Måske gik der hverdag, unger og afbetaling og lån i den? Vi håber, du har tid og lyst til at gøre noget, der kan forandre dit liv. Jeg skulle selv slæbes med af et par venner første gang. Hvis du kan mærke både lysten og modstanden, er det tegn på, at det er ved at være tid.“

“Mand21 har for mig været en kilde til en forøget styrke til at håndtere tilværelsen. Jeg har fået redskaber til at stå stærkere i modvind. Og føle mig fortjent til medvind.”

“Hvis du er klar til at tage et dybere kig ned i, hvad det vil sige at være mand, så er der intet bedre sted at gøre det, end sammen med 120 andre mænd. Vi garanterer, at det bliver både sjovt, dybt, rørende og maskulint.”

“Som skuespiller har jeg måttet være modig. Jeg har måttet praktisere tillid og at være en del af Mand21, bekræfter netop det. Aldrig har jeg oplevet større tillid blandt mænd. At der helt reelt ingen grund er til at “konkurrere”. Det er både livsbekræftende og lærerigt.”

"Når mænd sidder i cirkel med paraderne nede og taler fra hjertet uden filter, så opstår der en form for magi, som ikke kan beskrives – det skal opleves."

​”Det er stadig alt for sjældent, at vi ude i verdenen møder ærligt og kærligt broderskab. Mandegrupper har givet mig rammen til at blive en bedre bror, søn og kæreste og til at udvikle dybe mandlige venskaber, hvor konfrontation og ærlighed er nøglen til at komme tættere på hinanden. På festivalen sørger jeg for den gode lyd, musik og fællessang.”

“Enhver rejse begynder med det første skridt, og hvis du ønsker en ny retning, skal du gå en ny vej. Det kræver mod og sårbarhed. På Mand21 skaber vi et trygt rum til at starte den rejse. Jeg glæder mig til at bevæge dig og trække vejret sammen.”

“Da jeg blev opfordret til at være gruppeleder på Mand21 sidste år, var det med en blanding af stolthed og bævende hjerte, jeg takkede ja. Det blev en vild weekend i selskab med nogle dejlige og meget forskellige mænd. Jeg havde ikke troet, at det var muligt at komme så tæt på hinanden og så dybt i processen på så kort tid. Men det var det. Jeg tog hjem fra Himmelbjerget udmattet og glad og med en desværre lidt for sjælden følelse: En stolthed og et håb i forhold til mandekønnet.”

Foto: Isak Hoffmeyer

“Før mandearbejde har jeg tit følt mig i konkurrence med mænd. At blive mødt med forståelse, kærlighed og kram har været dybt helende for mig i min relation til mænd.

"

“Lige siden jeg selv for første gang trådte ind i en cirkel af mænd og oplevede den utæmmede vitalitet og ufiltrerede omsorg og rummelighed, har jeg haft et stort bankende hjerte for mænds udfordringer og potentialer. Mand21 står for mig som et absolut højdepunkt og en hel specielt begivenhed.”

“Jeg havde nærmest altid savnet dybe og autentiske relationer til andre mænd. Altså den slags relationer, hvor jeg turde tale om det, jeg synes er svært og sårbart – for det er der ikke mindre af for mænd. Jeg havde også savnet mænd, som kunne udfordre mig, kalde mit bullshit og hjælpe mig til at blive en bedre version af mig selvom som mand. Derfor blev jeg nysgerrig på Man21 og fandt præcis dét – og opdagede samtidig hvad jeg også kunne være for andre mænd på deres rejse.”

“Mand21 har åbnet en verden af helende broderskab for mig. Og et mod til at stå friere og helere i min maskulinitet. Med min styrke, mine skygger og ikke mindst med følelsen af at høre til. Dét fortjener alle mænd at mærke!”

“Du skal med, fordi det er fantastisk at være blandt mænd, der alle ønsker dig, at du står og bevæger dig allermest kraftfuld i livet. På din måde. Ved at udforske din kapacitet og vove det dit hjerte banker for.”

“At mærke din sandhed. At finde din kærlighed. At tale dine ord. At føle din styrke. At øge din bevidsthed. At rykke dig, fra det sted du er lige nu. Og at være netop dén, som du ønsker at være. Det er alt sammen Dit privilegie. Og glæden, når det sker? Den deler vi med dig ❤️
Vi ses til Mand21 i år.”

Vi er super glade for, at Thomas har valgt at hjælpe med produktion og planlægning på årets Mand21. Thomas har en baggrund som producer og teknisk kapacitet fra TV2 og AKQA.

“Mand21 har for mig været en super vigtig del af en personlig udviklingsrejse. Jeg føler her jeg har fundet et mande-fællesskab, som jeg altid har længtes efter uden helt at være klar over det. Når jeg kigger mig omkring i min omgangskreds, ser jeg mange mænd der ligesom jeg kunne få vildt meget ud af at være med. At være med til at se og hjælpe andre på vej til mere udvikling og vækst, som menneske og mand. Det glæder jeg mig til at bidrage til.”

“Mand21 er et forstørrelsesglas til at undersøge, hvad der rør sig i mig. I ansigterne og historierne, i de andre mænd møder jeg mig selv. Så er det fedt at blive holdt og selv holde rum for menneskelig udvikling og nærvær.”

Vi er glade for at Jesper Thrane er med på Mand21 igen i år. Jesper er som behandler vant til at have mennesker i hænderne. Jesper leder en af de mange mindre grupper af mænd på Mand21 – og så håber vi i år at få glæde af hans musiske talenter.

“I alt for mange år af mit liv så jeg de fleste andre mænd som modstandere og/eller trusler. At opdage og opleve det broderskab, der kan opstå når mænd er sårbare sammen, har været livsforandrende for mig. Det er den oplevelse, jeg gerne vil give videre.”

“Jeg er en del af Mand21, fordi det gør mig til en bedre mand, i ordets bredeste forstand. Overfør min kæreste, min søn, ja alle i min omgangskreds. Mand21 støtter mig igennem livet, og jeg er sikker på, at vi kan støtte dig.”

“For mig er Mand21 en del af healing i hudløs ærlige omgivelser, hvor vi slipper fri til at være os selv 100 % med alt hvad det indebærer. Revealing is healing og at gøre det i trykke omgivelser som Mand21, er guld. Det kan være både udfordrende, udmattende og drænende, men belønningen er umådelig.”

Mads Veje Hansen er lydmand på Mand21 2024. Vi er super glade for, at Mads har meldt sig til at stå for lækker lyd på årets Mand21.

”Vejen til kærlighed og frihed kræver ofte mod. At turde kigge i spejlet, mærke hvad der lever i os og opdage hvad vi er styret af. Vores selvfortælling giver os tryghed men begrænser os samtidig og skaber stagnation. Derfor er vejen til mere livfuldhed også en arbejdsom opdagelsesrejse. Det modige hjertes vej.”

Rune Koch er efter en pause sidste år (bryllup) tilbage på årets Mand21. Vi glæder os til at afsløre hvad vi finder på sammen – men det bliver noget med krop og bevidsthed.

“Jeg har aldrig tidligere været på Mand21. Ligesom jeg aldrig har følt mig som del af en gruppe. For mit indre har jeg set mig stå udenfor muren. Alene. Nu er muren ikke længere. Jeg glæder mig til at mærke mig selv sammen med alle jer. Se min egen spejling igennem mit kamera og lade min shaman-trommes vibration fylde os alle på Mand21.. ❤️”

Lukas er fotograf, filmmager og visuel kunstner. Vi er glade over at kunne trække på ham som fotograf på Mand21. Mange af de flotte billeder du ser på siden her og sociale medier, er taget af ham.

“Jeg har aldrig i mit liv oplevet et broderskab som på Mand21. Og først efter at være blevet en del af festivalen er det gået op for mig, hvor meget jeg har savnet det. Mænd, som kan, vil og tør mærke alle dele af dem selv og hinanden, uden noget bliver forkertgjort eller fortiet. Så stærkt. Mand21 har fået mig dybere hjem i mig selv og givet mig venner for livet.”

Parterapeut og coach

Parterapeut og mandecoach

Mandecoach

Mens’ coach

Facilitator og vicevært

Partner, BIG

Facilitator

“Der er brug for Mand21, fordi vi har brug for stærke broderskaber til både de gode og de udfordrende tider i vores liv.”

Journalist